Q: Mayroon akong malalang sakit sa bato. OK lang ba sa akin na uminom ng alak?
pinakamahusay na champagne sa isang badyet
SA: Ang talamak na sakit sa bato (CKD) ay isang degenerative na kondisyon kung saan lumalala ang pag-andar ng bato sa paglipas ng panahon, na kalaunan ay humahantong sa pagkabigo sa bato. Ang mga bato ay nagsisilbi upang salain ang basura mula sa dugo, at kapag ang kanilang pagiging epektibo ay mawala, ang basurang ito ay maaaring lumala at kalaunan ay mamamatay nang walang dialysis o isang transplant ng bato.
Ang mga taong may CKD ay maaari ring maranasan ang talamak na pamamaga na maaaring humantong sa sakit na cardiovascular. Ang pamamaga ay isang tugon sa trauma o impeksyon, ngunit sa ilang mga indibidwal, ang pamamaga ay sanhi ng kanilang sariling immune system, na sanhi ng pagkasira ng tisyu. Ang pagbawas sa tugon sa nagpapaalab na pasyente ay maaaring maiwasan ang mga malalang isyu tulad ng sakit sa bato at puso.
Sa pag-iisip na iyon, pinag-aralan ng mga mananaliksik kung ang ilang mga pagkain at inumin ay maaaring mag-ambag o mabawasan ang pamamaga, at nagkataon na ang alak, lalo na ang pulang alak na mataas sa resveratrol , ay maaaring maging isang kapaki-pakinabang na bahagi ng isang anti-namamagang diyeta . (Gayunpaman, ang isang klinikal na pagsubok para sa isang gamot na nakabatay sa resveratrol ay nahinto noong 2010 nang ipakita ito magpalala ng mga dati nang problema sa bato .)
ano ang ginagawa ng tannin para sa alak
Isang 2014 na pag-aaral sa University of Colorado sa Denver (karagdagang sumusuporta isang katulad na pag-aaral noong 2005 ) Napagpasyahan na ang mga taong uminom ng mas mababa sa 1 baso sa isang araw ay 37 porsyento na mas malamang na magkaroon ng CKD , at ang mga mayroon nang CKD ay 29 porsyento na mas mababa ang posibilidad na magkaroon ng sakit na cardiovascular.
Isang pag-aaral noong Mayo 2015 mula sa University of Milan at Versilia Hospital sa Italya na natagpuan na ang puting alak kasabay ng sobrang-birhen na langis ng oliba ay maaaring magpababa ng mga marker ng plasma ng talamak na pamamaga ng maraming mga margin. Ito ay isang napakaliit na pag-aaral, ngunit mayroon itong mga promising resulta sa 20 kalahok, 10 sa kanino ay nagdusa mula sa CKD. Ang mga kalahok ay pinaghiwalay sa dalawang grupo at binigyan ng dalawang panahon ng 'paggamot' ng mga iniresetang halaga ng puting alak at langis ng oliba, ang ilan ay tumatanggap lamang ng langis ng oliba at ang ilan ay tumatanggap ng isang kumbinasyon ng parehong langis at alak. Nilalayon ng mga mananaliksik na subukan ang mga katangian ng anti-namumula ng dalawang pangunahing bahagi ng ang diyeta sa Mediterrannean , na na-link sa isang malawak na hanay ng mga benepisyo sa kalusugan.
Sa pag-aaral sa Milan, ang langis ng oliba lamang ay hindi nakagawa ng anumang mga anti-namumula na epekto, ngunit ang pinagsamang paggamot ng langis ng oliba at alak ay may positibong resulta. Natuklasan ng mga mananaliksik na ang ilang mga biomarker para sa pamamaga ay bumaba ng 50 porsyento habang pinagsama ang pagkonsumo ng puting alak at sobrang-birhen na langis ng oliba sa mga malulusog na indibidwal at 40 hanggang 50 porsyento sa mga pasyente ng CKD.
brown bag wine tasting party
Habang ang ilang mga pag-aaral ay ipinahiwatig na ang isang katamtamang diyeta sa alak ay maaaring kapwa mabawasan ang posibilidad na magkaroon ng CKD at mabawasan ang pinsala na dulot ng CKD, kinakailangan na kumunsulta ka sa iyong doktor bago magdagdag ng alak sa anumang plano sa paggamot.
May tanong tungkol sa alak at malusog na pamumuhay? I-email sa amin .