Alkohol at Kalusugan: Mahalaga Ba Kung Ano ang Iinom mo?

Alam ng mga mahilig sa alak na ang katamtamang pag-inom ng alak ay naiugnay sa maraming mga benepisyo sa kalusugan, pati na rin ang ilang mga panganib. Ngunit hindi lahat ng mga inumin ay nilikha pantay. Ang mga kalamangan at kahinaan ng pag-inom ay madalas na nakasalalay hindi lamang sa kung ikaw ay nagtutulak, kundi pati na rin sa kung Magbasa Nang Higit Pa

Alkohol at Pagbubuntis: Mayroon bang Ligtas na Anumang Halaga?

Ang pag-ubos ng alkohol sa panahon ng pagbubuntis ay maaaring maging isang mahirap na desisyon para sa mga kababaihan, lalo na isinasaalang-alang ang maraming mga halo-halong mensahe sa paksa. Ipinakita ng pananaliksik na ang labis na pag-inom ay maaaring maging sanhi ng matinding mga problema sa kalusugan para sa mga sanggol, na kilala bilang fetal alkohol spectrum disorder Magbasa Nang Higit Pa

Paano Makakaapekto ang Alkohol sa Iyong Pagtulog?

Ang isang baso ng alak bago matulog ay parang isang marangyang ritwal sa gabi. Ang sinumang nakainom ng ilang inumin bago ang pagpindot sa hay ay maaaring sabihin sa iyo ang tungkol sa lakas ng alkohol na patulugin ka, ngunit ang mga epekto nito ay hindi natatapos kapag nakapikit ka. Inikot ng Wine Spectator ang Magbasa Nang Higit Pa