Q: Kasunod ng isang kamakailang paglalakbay sa 'kampo ng alak' at pagkonsumo ng iba't ibang mga pulang alak, naranasan ko ang isang matinding atake sa gout na nangangailangan ng paggamot sa medisina. Dapat bang iwasan ang mga alak sa lahat ng uri kung ang isang naghihirap mula sa gota, kahit na sa gamot upang gamutin ang gota? --Albert, Nashville
SA: Ang gout ay isang nagpapaalab na anyo ng sakit sa buto na dulot ng labis na uric acid sa daluyan ng dugo. Karamihan sa uric acid ay nagmula sa pagkasira ng sariling DNA ng katawan, habang ang ilan ay nagmula sa diyeta. Para sa karamihan ng mga tao, ang labis na uric acid ay simpleng nasala mula sa katawan ng bato. Kapag ang acid ay nananatili sa daluyan ng dugo, maaari itong ma-crystallize sa mga kasukasuan at mga nakapaligid na tisyu, na kung saan, sa paglipas ng panahon, build-up at maging sanhi ng pamamaga na tipikal ng gota.
Ayon kay Herbert S. B. Baraf, MD, isang rheumatologist at isang klinikal na propesor ng gamot sa George Washington University, para sa mga nag-aalala tungkol sa pagbuo ng gota, ipinakita ng mga pag-aaral na ang alak ay hindi nagdaragdag ng panganib ng gota, bagaman maaari ang beer. Sa isang pag-aaral sa paghahambing ng beer, espiritu at alak, ipinaliwanag niya, 'Paggamit ng isang cut-off point ng dalawang inumin sa isang araw bilang' mataas na paggamit, 'beer at, sa isang mas mababang lawak, ang pag-inom ng mga espiritu ay naiugnay sa kasunod na pag-unlad ng bagong pagsisimula ng gota. Ang alak ay hindi lumitaw na isang panganib na kadahilanan sa antas na ito. '
Para sa mga may gout, medyo mahirap ang usapin. Ang alkohol, sa anumang anyo, ay maaaring magpalitaw ng pag-atake ng magkasanib na pamamaga na naglalarawan sa gota. Ang alkohol ay maaaring makaapekto sa kakayahan ng bato na salain ang uric acid na ito, na sinamahan ng pagtaas ng antas ng uric acid sa dugo, ay maaaring magdulot ng atake sa gouty arthritis. Hiniling ni Baraf ang kanyang mga pasyente na iwasan ang alkohol sa mga unang ilang buwan pagkatapos ng paggamot ay pinasimulan upang babaan ang uric acid. Kapag sila ay nasa isang matatag na pamumuhay maaari nilang ipagpatuloy ang pag-inom ng alak sa katamtaman. '
Inirekomenda ni Baraf na hindi hihigit sa dalawang baso ng alak sa isang araw para sa mga pasyente na gout, ngunit pagkatapos lamang na mapapatatag ang gota at tumigil na muli. Ang paggamot sa pagbaba ng uric acid ay isang pang-habang buhay na bagay, kagaya ng paggamot sa hypertension at kolesterol, 'kaya siguraduhing kumunsulta sa iyong doktor upang makabuo ng isang plano na tama para sa iyo.
May tanong tungkol sa alak at malusog na pamumuhay? I-email sa amin .