T: Sa nagdaang dalawang taon, napansin ko na ang aking rosacea ay lumalala kapag uminom ako ng higit sa dalawang baso ng pulang alak, ngunit hindi puting alak. Mayroon bang mga pag-aaral na nagdodokumento ng reaksyong ito, o anumang solusyon na maikli sa pag-iwas sa pag-inom? —Fernando A.
SA: Ang siyentipikong pagsasaliksik sa ugnayan sa pagitan ng alak at rosacea ay limitado. Sa ngayon, ang pinaka maaasahang magagamit na impormasyon ay mula sa mga survey na isinagawa ng National Rosacea Society, na palaging ipinapakita na ang pinakakaraniwang 'mga kadahilanan ng pag-trigger' ng rosacea-iyon ay, mga bagay na maaaring maging sanhi ng isang pag-aalab sa mga taong nagdurusa na ang sakit — ang sikat ng araw, stress, init, diet at, oo, alkohol.
'Makatuwiran,' paliwanag ni Dr. John Wolf, chairman ng Kagawaran ng Dermatology sa Baylor College of Medicine. 'Ang alkohol ay isang vasodilator - ginagawa nitong buksan ang mga daluyan ng dugo at mas maraming dugo ang dumadaloy sa kanila - kaya't maaari nitong gawing mas pula ang balat.' Binigyang diin ni Wolf na ang alkohol ay hindi maaaring maging sanhi ng rosacea, ngunit maaaring pasimulan lamang ang isang pagsabog ng mga sintomas nito.
Ngunit kung ang lahat ng mga alkohol ay vasodilator, bakit ang partikular na pulang alak ay tila nakapagpupukaw ng flushing? Pagkatapos ng lahat, ipinakita ng mga survey sa NRS na halos tatlong-kapat ng pagsiklab na nauugnay sa alkohol ng rosacea ay dahil sa red wine. Iminungkahi ni Wolf ang posibilidad na ang mga tyramines at histamines ay nag-aambag sa pamumula: Ang mga kemikal na ito, na maaaring makagawa ng iba't ibang mga reaksiyong alerdyi, ay matatagpuan sa mas malaking dami sa pulang alak kaysa sa ibang mga uri ng alkohol.
Hinihikayat ni Wolf ang mga may rosacea na alamin nang eksakto kung magkano ang lumilikha ng mga sintomas sa kanila ng red wine, kung gaano kasamang mga sintomas at kung gaano sila tatagal. 'Kung umiinom ka ng isang baso ng alak at napansin mo ang pisngi ng kaunti kaysa sa normal, ngunit nawala ito sa loob ng kalahating oras, kailangan mong magpasya: Gusto mo ba ng alak na sapat upang magkaroon ng pansamantalang pamumula ng iyong mga pisngi ? ' Ang paglalapat ng cool na tuwalya sa mukha at pag-inom ng malamig na likido ay makakatulong upang mabawasan ang daloy ng dugo. Inirekomenda din ni Wolf ang pagkuha ng isang hindi nakaka-antative na antihistamine, dahil naniniwala siyang ang histamines ay bahagi ng problema — ngunit mag-ingat, dahil ang pagsasama ng antihistamine at alkohol ay maaaring makatulog sa iyo.
May tanong tungkol sa alak at malusog na pamumuhay? I-email sa amin .