Masama ba para sa aking puso ang paghahalo ng alak at kape pagkatapos ng hapunan?

Inumin

T: Karaniwan akong umiinom ng alak sa hapunan at kape pagkatapos. Masama ba ang paghahalo ng dalawa para sa aking kalusugan sa puso? —Linda, Long Island, N.Y

SA: Totoo na ang alkohol ay isang depressant at ang caffeine ay isang stimulant, ngunit hindi ito nangangahulugan na ang alak at kape ay kontraindikado. 'Kung kumakain ka, ang dalawang inuming nakalalasing na sinusundan ng isang tasa ng kape ay hindi magbibigay sa iyo sa panganib,' sinabi ng kardologo ng University of Michigan na si Dr. Richard Weinberg Manunuod ng Alak . 'Ang mensahe sa bahay ay [na] alkohol at caffeine sa katamtaman ay mabuti.' (Ang katamtamang pag-inom ng alak ay itinuturing na isang baso sa isang araw para sa mga kababaihan at dalawa para sa mga kalalakihan.)



Gayunpaman, mahirap alamin kung ano ang magiging reaksyon ng isang indibidwal sa alkohol at caffeine, lalo na ang mga may problema sa puso. 'Ang ilang mga indibidwal ay maaaring maging mas sensitibo sa caffeine, kung saan nahuhulaan nito ang mga problema sa puso-ritmo,' sinabi ng cardiologist ng Ohio State University na Wexner Medical Center na si Dr. Bryan Lee Manunuod ng Alak . 'Sa mga sitwasyong ito, iminungkahi ang pag-iwas sa caffeine.' Ang mga rekomendasyon ng mga manggagamot ay ginawa batay sa pasyente, kaya kumunsulta sa iyong doktor kung mayroon kang anumang mga alalahanin tungkol sa iyong kalusugan sa puso at kasama ang alak o kape bilang bahagi ng isang malusog na diyeta.