Ang mataas na presyon ng dugo ay isa sa mga pangunahing sanhi ng mga kondisyong medikal na nagbabanta sa buhay tulad ng atake sa puso at stroke. At ayon sa Centers for Disease Control and Prevention, naranasan ito ng halos isa sa tatlong mga nasa hustong gulang sa Estados Unidos.
Sa loob ng higit sa isang dekada, natagpuan ng mga siyentista ang mga ugnayan sa pagitan resveratrol , ang tambalang red-wine na malawak na nasaliksik para sa iba't ibang mga benepisyo sa kalusugan, at mas mababang presyon ng dugo. Ang isang bagong pag-aaral ng mga mananaliksik mula sa King's College London ay nagbigay ng ilaw sa kung bakit ang polyphenol ay maaaring maging mabuti para sa iyong kalusugan sa puso.
Ang pag-aaral, na inilathala sa medikal na journal ng American Heart Association Pag-ikot at pinondohan ng bahagya ng British Heart Foundation, nasubok ang resveratrol sa mga daga na may mataas na presyon ng dugo, at naobserbahan ang mga epekto nito sa isang antas ng molekula. Natuklasan ng mga mananaliksik na ang resveratrol ay nagbaba ng presyon ng dugo sa mga daga, na naaayon sa mga naunang pag-aaral. Ngunit naitala rin nila ang nakakagulat na paraan kung saan ito ginawa.
'Ipinakita namin na, sa ilalim ng mga kundisyon na sumasalamin sa mga sakit sa puso at gumagala, ang resveratrol ay kumikilos [bilang isang] oxidant upang babaan ang presyon ng dugo,' sumulat ang mga mananaliksik ng pag-aaral sa isang pahayag. Sa simpleng mga termino, nakita nila na ang resveratrol ay nagdagdag ng oxygen sa mga protina, kaya nag-uudyok ng 'vasorelaxation,' nangangahulugang lumawak ang mga daluyan ng dugo, na pinapayagan ang pagbaba ng presyon ng dugo.
Ang paghahanap na ito ay partikular na kagiliw-giliw dahil ang resveratrol ay madalas na pinupuri para dito mga katangian bilang isang anti oxidant —Totoo, kabaligtaran ng inilarawan dito. Matagal nang pinupuri ang mga antioxidant dahil teoretikal na nakakatulong sila na ipagtanggol ang iyong mga cell mula sa pinsala na dulot ng potensyal na mapanganib na mga molekula na kilala bilang mga free radical na nagpapalitaw ng stress ng oxidative sa mga cells.
Ang bagong pag-aaral ay nagmumungkahi ng resveratrol at iba pang mga 'antioxidant' na maaaring talagang makatulong sa pamamagitan ng pagdaragdag ng oxygen. 'Kinukwestyon ng aming mga natuklasan ang ideya ng' mga antioxidant, 'isinulat ng mga mananaliksik. 'Sa palagay namin maaaring ito ang parehong kuwento para sa maraming iba pang mga gamot at compound na kasalukuyang iniisip namin bilang mga antioxidant.'
Ang pagtuklas na ito ay maaaring humantong sa isang pagbabago sa pag-unawa sa kung paano gumagana ang resveratrol, at naniniwala ang mga mananaliksik na ang kanilang mga natuklasan ay maaaring makatulong na lumikha ng bago at pinabuting paggamot para sa mataas na presyon ng dugo.
Nais bang malaman ang tungkol sa kung paano ang alak ay maaaring maging bahagi ng isang malusog na pamumuhay? Mag-sign up para sa Manunuod ng Alak libreng newsletter ng e-mail ng Alak at Malusog na Buhay at makuha ang pinakabagong balita tungkol sa kalusugan, magagandang resipe, mga tip sa kalusugan at higit na naihatid diretso sa iyong inbox bawat iba pang linggo!
Kahit na ang pag-aaral ay isinasagawa sa mga daga, iminungkahi ng mga mananaliksik na ang mga resulta ay magiging katulad ng sa mga tao, na itinuturo na ang resveratrol ay maaaring kumilos sa parehong landas sa mga cell ng tao. 'Ang susunod na hakbang ay babaguhin ang resveratrol, o pagbuo ng mga bagong gamot na tina-target ang landas na ito, upang matulungan ang pagbaba ng presyon ng dugo,' isinulat nila, na binabanggit na ang iba pang mga pag-aaral ay sinubukan ang mataas na dosis ng resveratrol sa mga tao sa magkahalong resulta. 'Kung matagumpay nating gagamitin ang resveratrol sa hinaharap, marahil ito ay isang binago na form na mas malakas at nakakakuha ng mas mahusay sa mga daluyan ng dugo.'
Ang form na iyon ay hindi magiging alak. Sa kabila ng nakaraang mga pag-aaral na nag-uugnay sa katamtamang pag-inom sa kalusugan ng puso, nagbabala ang mga mananaliksik na ang kanilang naobserbahang benepisyo ng resveratrol ay hindi makakamtan sa pamamagitan ng katamtamang pag-inom, na nagpapaliwanag na ang dami ng resveratrol na kakailanganin na ubusin upang mabawasan ang presyon ng dugo ay katumbas ng higit sa 1,000 bote ng alak isang araw-malinaw na hindi isang inirekumendang dosis.
'Hanggang sa higit na nalalaman, ang isang balanseng diyeta ay ang pinakamahusay na pagpipilian sa pagdidiyeta upang makatulong na mapababa ang iyong pangkalahatang peligro ng mga sakit sa puso at gumagala,' sinabi ng mga mananaliksik. 'Maaari kang uminom ng alak dahil nasisiyahan ka dito, hindi para sa iyong kalusugan.'